• 養生百科

    您現在的位置:首頁 > 養生百科

    冬季喝花茶,滋養防寒3

     首烏桂圓棗茶:補益精血,強筋驅寒

    材料:何首烏20克,桂圓15克,紅棗10顆。

    沖泡方法:將所有材料放人鍋中加清水煎煮20分鐘即可。

    茶飲功效:補益精血,補肝腎,強筋驅寒。手腳冰冷者適合飲用。痰火郁結、咳嗽痰黏者不宜飲用。何首烏又名紫鳥藤。作為中藥的何首烏有生首烏與炙首烏之分,接入藥的是生首烏,煮汁曬干入藥的是炙首烏。容易疲勞、面色差、失眠健忘、沖泡首烏桂圓棗茶時所用的首烏是炙首

     

    桂圓茉莉花茶:利水消腫,溫氣補腎

    材料:桂圓肉干品12克,茉莉花干品10克。

    沖泡方法:將桂圓肉和苿莉花一起放入杯中,倒入沸水,蓋蓋子悶泡約10分鐘后飲用。

    茶飲功效:桂圓可補心益摩、固氣、養血安神;茉莉花有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化免疫系統的功效。這款茶飲具有利水消腫、溫氣補腎的功效。病后虛弱、氣血不足、體虛乏力、失眠健忘者適宜飲用。容易上火者、孕婦、糖尿病患者不宜飲此茶時,可以先聞茶香。再喝茶水,這樣能更好地發揮茉莉花香安定情緒的功效。

     

    蜂蜜紅棗茶:溫養脾胃

    材料:紅棗250克,紅茶5克,蜂蜜少量。

    沖泡方法:把紅棗、紅茶放入鍋中煮5分鐘,取汁,調入蜂蜜,取12勺,溫飲。

    茶飲功效:滋潤補氣,強壯筋骨,潤腸攤毒,溫養脾胃。便秘患者適合飲用。糖尿病患者及腹脹者不宜飲用。蜂蜜又名冬釀,是一種天然的滋養品。中醫認為,它性平味甘,具有補中緩急、潤肺止咳、解毒潤腸的功效。沖泡此茶時宜選擇棗肉較厚的紅棗,并注意去掉棗核,以免上火。

     

    桑葚冰糖飲:補血滋陰,養肝腎

    材料:桑葚干品20克,冰糖10克。

    沖泡方法:將桑葚、冰糖一起放入杯中,倒入沸水,蓋蓋子悶泡約10分鐘后飲用。

    茶飲功效:桑葚具有補血滋陰、生津潤燥的功效,桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用;冰糖能補中益氣、和胃、止咳化痰。這款茶飲具有滋肝腎、去風濕、清虛火的功效。神經衰弱、眩暈耳鳴、心悸失眠、內熱消渴、大便干燥者適宜飲用。脾胃虛寒、大便稀溏者不宜飲用。值得注意。桑葚含有烏發素能使頭發變得黑而有亮澤,長期食用對須發早白有特效。

    來看看我們的機臺及包出來的樣品吧!

    宇笙客服1
    點擊這里給我發消息
    宇笙客服2
    點擊這里給我發消息
    宇笙客服3
    點擊這里給我發消息
    欧美肥婆无码群交视频-中文文字幕在线电影-人成年视频免费-日韩中文字幕中文有码|亚洲 欧美 中文 日韩 黄|超碰日本道色综合久久综合